职场妈妈：工作负罪感纠缠不休？

记者在采访中发现，只有少部分职场妈妈能够将大部分时间投入到工作中，而大部分职场妈妈都处于家庭和工作的艰难平衡中，对这种状况感到非常无奈。同时，记者了解到，大部分职场妈妈认为，在职场压力增大的同时，社会和自己对好妈妈的标准也在不断提高。他们要承担家庭的一部分收入，为孩子的成长付出比父亲更多的努力。所以他们也在不断的权衡和探索事业和家庭的关系。

31岁的孔洁最近失业了，有时候难受得喘不过气来。无奈之下，她只好求助于心理医生。聊了一会儿，医生告诉她，她没什么问题，只是现在很多职场妈妈容易产生的一些“工作负罪感”。这种内疚感的来源是孔杰2岁的宝宝出了水痘，前段时间高烧住院。然而，她正在上海与他人谈判合同，无法回家照顾孩子。回家后，婆婆嘟囔了几句不好听的话，老公随口说了一句：“早知道，我就等孩子进幼儿园了，你再去上班。”孔杰从此有了深深的“工作负罪感”。

女性的思维方式比较分散。她们不像男人那样在做一件事的时候想一件事，而是经常同时想到其他几件事，因此焦虑。心理学家认为，女性尤其是职场妈妈更容易产生“工作负罪感”，这其实是一种因为全职工作而无法陪伴孩子的负罪感。一个天生追求完美的女人，扮演着妻子、母亲、职业者的角色。一旦任何一个角色表现稍差，就很容易陷入负罪感。女性天生的敏感和多愁善感，无疑成为这种情绪的催化剂。饱受这种负罪感的折磨，职场妈妈无法轻易面对自己的工作和生活，甚至会毁掉自己的自信心。

“克服这种负罪感可能是职业母亲的必修课。我的方法：首先承认自己能力有限，不完美。”乐观的大学教师华阳说。妈妈们一定要调整心态。去年，一项大规模的全球调查显示，母亲是否有全职工作不会影响孩子的身心健康。真正影响孩子的是母亲对工作的态度。——积极、乐观、不情愿或充满罪恶感。这些不同的态度会直接影响孩子的成长。调查的结论是，乐观且不太担心孩子的女性是更好的母亲和员工。